子どもの健診
3歳児健診（個別通知）
日時：1月12日（水）、14日（金）12時30分
場所：保健センター
1歳6カ月児健診（個別通知）
日時：1月18日（火）、20日（木）12時30分
場所：保健センター
4カ月児健診（個別通知）
※絵本や食器をプレゼントします
日時：1月19日（水）12時30分
フッ素塗布
日時：1月18日（火）・20日（木）12時15分～13時15分
27日（木）13時～14時45分
場所：保健センター
対象：1歳3カ月～就学前の子ども
料金：800円
申込：事前に電話
詳細：健康推進課（45-6610）
女性の健康診査
対象：昭和57年4月2日～平成16年4月1日生まれの女性
※本人や家族の職場などで、健診を受ける（機会がある人や妊娠中の人は除く）
日時：2月8日（火）・14日（月）・21日（月）①12時45分②13時45分
会場：保健センター2階
定員：各日先着40人
料金：2,000円
申込：1月5日から25日まで電話
詳細：健康推進課（45-6610）
【検査項目】
身体計測、血圧測定、尿検査、血液検査、血中脂質、血糖、貧血、骨密度
オレンジカフェ
ふなみカフェ
電話：25-7700
場所：舟見町1-13-3（舟見の杜2014内）
時間：平日10時～16時
【書道教室】
日時：1月24日（月）14時～15時
申込：1月21日までに電話
カフェちえろ
電話：41-1001
場所：中島町1-8-5（有料老人ホームチエロ内）
時間：毎月最終水曜日13時30分～16時30分
【陽のあたる介護～アッキーが語る介護の向こう側】
日時：1月26日（水）13時30分～15時30分
講師：フリーランス介護福祉士 豊島明広氏
持物：上履き、外靴用の袋
申込：当日直接
かがやきカフェ
電話：44-0012
場所：東町4-20-8（デイサービスセンターかがやき内）
時間：毎月第2金曜日12時30分～15時30分
【みんなで脳トレ】
日時：1月14日（金）13時30分～14時30分
講師：地域包括支援センターことぶき 鷲津輝朗所長
申込：1月12日までに電話
おたがいサロンの喫茶店
電話：50-3890
場所：白鳥台5-20-1（サービス付き高齢者向け住宅おたがいサロン内）
時間：毎週月曜日13時～15時
【リフレッシュ講座～ヘッドマッサージでリフレッシュ】
日時：1月31日（月）13時～15時
※飲み物＝100円（おかわり自由）
体ほぐし教室～冬コース
日時：2月9日（水）、3月9日（水）10時30分～12時 ※全2回
内容：簡単な運動とストレッチ、健康・栄養の話、体組成計による筋肉量・体脂肪などの測定
対象：20～64歳
場所：入江運動公園温水プール会議室
定員：先着15人
申込：1月13日から2月7日まで電話かメールで
詳細：健康推進課
電話：45-6610
メール：kenkou@city.muroran.lg.jp
健康相談
会場：保健センター3階
健康相談
日時：月・水・金曜日10時～11時30分
メタボリック・ダイエット相談
日時：1月21日（金）9時30分～16時
女性のための健康相談
日時：1月7日（金）9時30分～16時
体組成計を使った体脂肪と筋肉量の測定
日時：1月28日（金）9時30分～16時
からだと食事の健康相談（要予約）
日時：月～金曜日 9時30分～16時
詳細：健康推進課
1月の高齢者向け健康講座
5日（水）10時＝母恋会館
6日（木）10時＝知利別中央会館、白鳥台集会所
11日（火）10時＝幌萌町会館
13日（木）10時＝天神町会館、港北ふれあいセンター
17日（月）10時＝高砂町会館
17日（月）14時＝常盤町会館
18日（火）10時＝本町会館、市民会館
19日（水）10時＝港南町会館、室蘭工業大学大学会館
19日（水）13時30分＝舟見町会館
20日（木）10時＝高砂第三会館
21日（金）10時＝知利別町楽山ヶ丘自治会会館、八丁平町会会館
24日（月）10時＝保健センター
25日（火）10時＝御崎町会館
26日（水）10時＝柏木町会館
27日（木）10時＝白鳥台みなみ町会会館
27日（木）13時30分＝中島連合会館
28日（金）10時＝本光寺
休日歯科救急医療
1日（土）：福田歯科医院（輪西町2-8-2、84-6480）
2日（日）：ありじ歯科クリニック（宮の森町4-22-39、84-5041）
3日（月）：いしい歯科（東町2-22-6、44-3367）
9日（日）：K.FUKUDADENTALCLINIC（登別市鷲別町3-22-2、50-6565）
新田歯科医院（伊達市長和町356-5、0142-25-4180）
10日（月）：林歯科医院（高砂町1-51-18、46-2224９
16日（日）：岩倉歯科（水元町12-6、45-7117）
23日（日）：御前水歯科クリニック（御前水町2-6-20、24-8148）
30日（日）：柴田歯科医院（中島町1-24-7、44-1022）
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