9月の休日当番病・医院
| 内科 | 外科 | 歯科 | |
| 9月4日（日） | 吉川医院 （34-4565） | とまこまい脳神経外科 （75ｰ5111） | 宮本歯科 （72ｰ9050） |
| 9月11日（日） | 苫小牧澄川病院 （67ｰ3111） | 同樹会苫小牧病院 （36ｰ1221） | 三輪歯科医院 （32ｰ3247） |
| 9月18日（日） | うとないキッズクリニック （53ｰ8080） | 苫小牧日翔病院 （72ｰ7000） | すずらんファミリー歯科 （74ｰ1018） |
| 9月19日（月） | 苫小牧消化器外科 （51ｰ6655） | 苫小牧消化器外科 （51ｰ6655） | 山岸歯科矯正歯科 （53ｰ6666） |
| 9月23日（金） | 苫小牧病院 （72ｰ1201） | 苫小牧泌尿器科・循環器内科 （57ｰ0455） | 山崎歯科医院 （74ｰ8091） |
| 9月25日（日） | にっしん内科クリニック （71ｰ1500） | 同樹会苫小牧病院 （36ｰ1221） | 若菜歯科医院 （72ｰ4191） |
保健センター（35-2800）
健康・栄養相談
- 日時：9月12日（月）9時～11時（時間予約制）
- 定員：16人
- 内容：保健師・栄養士による相談、血圧、体重測定
- 対象：市内在住で高校生を除く18歳以上
- 申込：9月7日から電話
はじめてさんの運動教室 6回コース
- 日時：9月16日～10月28日毎週金曜日10時～10時45分
- 9月23日を除く
- 定員：8人
- 内容：体力測定、有酸素運動、マシンを使った筋トレなど
- 対象：市内在住で高校生を除く18歳以上の運動制限がない人
- 持物：室内用運動靴、タオル、飲み物
- 申込：9月7日から電話
血糖教室 2回コース
- 日時：9月21日（水）、28日（水）9時45分～11時 45分
- 定員：8人
- 内容：糖尿病予防のための食事や運動の紹介、実技
- 対象：市内在住で高校生を除く18歳以上の運動制限がない人
- 申込：9月7日から電話
苫小牧保健所の相談・検査
医療相談
- 日時：月～金曜日 ※祝日を除く
- 内容：医療に関する相談や苦情を受け付け、解決方について助言
- 申込：随時受付
女性の健康相談
- 日時：9月20日（火）
- 内容：妊娠、出産、子育てや思春期、更年期などの心身の健康相談
- 申込：同保健所へ
こころの健康相談
- 日時：9月15日（木）
- 内容：専門職員による面接相談
- 申込：同保健所へ
肝炎ウイルス検査
- 日時：9月6日（火）
- 感染が疑われる場合無料
- 詳細：問い合わせ
- 申込：同保健所へ
骨髄バンク登録
- 日時：9月6日（火） 、20日（火）13時から30分程度
- 対象：18～54歳
- 申込：同保健所へ
HTLV－1抗体検査
- 日時：9月20日（火）
- 結果：採血から約20日後
- 申込：同保健所へ
HIV検査 （エイズ相談）
- 日時：9月6日（火）、20日（火）
- 結果：検査(採血)後、約90分
- 予約：35-7474
9月の献血
- 1日（木）9時～11時15分＝苫小牧市消防本部
- 1日（木）12時45分～13時30分＝苫小牧埠頭ハーバーFビル
- 1日（木）14時30分～16時30分＝ふれんどビル前
- 5日（月）9時30分～12時30分＝苫小牧警察署
- 5日（月）14時～16時30分＝苫小牧警察署
- 9日（金）9時～10時30分＝つうけん苫小牧事務所
- 9日（金）11時30分～13時30分＝スマイル保険企画
- 9日（金）15時～16時15分＝ネッツトヨタ苫小牧とまこまい店
- 14日（水）9時30分～11時30分＝苫小牧市民活動センター
- 14日（水）13時～16時30分＝苫小牧市民活動センター
- 29日（木）9時30分～11時30分＝苫小牧市役所
- 29日（木）13時～16時30分＝苫小牧市役所
- 30日（金）9時30分～11時30分＝苫小牧市役所
- 30日（金）13時～16時30分＝苫小牧市役所
がん患者交流サロン
- 日時：9月13日（火）13時30分～15時
- 対象：がん患者と家族
- 内容：化学療法の副作用について
- 場所：王子総合病院がん相談支援センター
- 詳細：同センター(32-8111)、市健康支援課 (32-6407)
こころの相談日
- 日時： 10月5日（水）9時～16時
- 対象：こころの悩みを抱える本人や家族
- 場所：市健康支援課
- 申込： 9月30日までに電話 (32-6410)
こころの健康づくりパネル展
- 日時：9月11日（日）10時～16時
- 場所：イオン苫小牧店2階ウエストブリッジ
- 内容：こころの健康づくりに関するパネル展、マインドチェッカーなど
- 詳細：市健康支援課(32-6410)
健考・健幸DAY2022
- 日時：10月2日（日）
- 午前の部＝10時〜12時
- 午後の部＝13時〜15時
- 場所：市民会館
＜内容＞
講演
- 午前＝「やせと肥満どっちが長生き？」
- 午後＝「きのこde毎日をいきいきと健康に！」
測定会
- 栄養チェック
- 体力チェック
- 血管チェック
- 定員：各80人抽選
- 申込：9月15日までに希望する測定会を選択して電話か二次元コード
- 詳細：市健康支援課(32-6410）
こころの健康づくり講演会
- テーマ：「ストレス時代を支えあって生きていく」
- 日時：11月4日（金）13時30分〜15時30分
- 場所：市民会館小ホール
- Zoom同時開催
- 講師：むかわ町国民健康保険穂別診療所副所長 中塚尚子（香山リカ）氏
- 定員：会場＝140人、Zoom＝100人 申し込み順
- 申込：9月1日から電話または専用フォーム
- Zoomは二次元コードからのみ
- 詳細：市健康支援課(32-6410）
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